Apfel-Bananen-Muffins für Babys
Бебешки мъфини с ябълка и банан
Ohne Zucker, ohne Fett, vegan, lecker, locker und ruck-zuck fertig!
Без захар, без мазнина, веган, вкусни, пухкави и бързи за приготвяне!
Zutaten für 6 Stück:
1 Stck.
|
Apfel, mittelgroß, geschält und entkernt
|
1 Stck.
|
Banane
|
150 g
|
Dinkelvollkornmehl
|
50 g
|
Getreideflocken (z. B. Dinkel, Hafer)
|
9 g
|
Weinsteinbackpulver
|
150 ml.
|
Mineralwasser mit Kohlensäure
|
6 Stck. |
Papierförmchen
|
Zubereitung:
Den Teig in die Förmchen verteilen und ca. 30 Minuten goldbraun backen.
Viel Spaß beim Nachbacken!
Es lohnt sich einen Blick auf diese Produkte zu werfen:
Möchtet ihr immer auf dem neuesten Stand sein? - Dann folgt
mir auf Facebook und verpasst kein Rezept mehr.
Необходими продукти за 6 броя:
1 средна
|
ябълка, обелена и почистена
|
1 бр.
|
банан
|
150 г
|
пълнозърнест брашно от лимец
|
50 г
|
овесени ядки (или от лимец)
|
9 г
|
бакпулвер
|
150 мл.
|
газирана минерална вода
|
6 бр.
|
хартиени подложки за мъфини
|
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 180 ° C (с вентилатор) и сложете хартиените подложки във формата за мъфини.
Намачкайте с вилица банана, а ябълката е настържете на ситно.
Смесете намачкания банан с настърганата ябълка, добавете брашното, бакпулвера, овесените ядки и разбъркайте.
Най накрая изсипете наведнъж минералната вода и разбъркайте добре.
Разпределете тестото във формата за мъфини и печете за около 30 минути, до получаването на златист загар.
Приятно приготвяне!
Намачкайте с вилица банана, а ябълката е настържете на ситно.
Смесете намачкания банан с настърганата ябълка, добавете брашното, бакпулвера, овесените ядки и разбъркайте.
Най накрая изсипете наведнъж минералната вода и разбъркайте добре.
Разпределете тестото във формата за мъфини и печете за около 30 минути, до получаването на златист загар.
Приятно приготвяне!
Ако Ви е харесало това кулинарно предложение,
натиснете бутона „Like” на страничката ми във Facebook, за което предварително ви благодаря!